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障子の断熱性を高める方法とは？簡単なDIYリメイクや本格的なリフォームまで
冬になると、「和室がひんやりと冷たく感じる」「窓辺が冷たいせいで部屋も寒い」などとお悩みの方は多いのではないでしょうか。
実は、障子にはもともと優れた断熱効果が備わっていますが、少し工夫することでその性能をさらに高めることができます。
そこでこの記事では、障子の断熱性をアップさせる具体的な方法を難易度別に紹介します。手軽にできるDIYから本格的なリフォームまで多数まとめているので、ぜひ参考にしてください。
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和室が寒いと感じる3つの理由
和室はなんとなく隙間風が入りやすく、冬場は底冷えがするというイメージをお持ちの方もいるでしょう。
ここでは、和室が寒いと感じる理由を3つ解説していきます。
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理由1. 隙間風が入ってきやすいため
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理由2. 大きな窓から熱が逃げてしまうため
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理由3. 畳や床下から冷気が伝わってくるため
理由1. 隙間風が入ってきやすいため
和室が寒く感じられるのは、隙間風が入ってきやすいことが要因として挙げられます。
洋室のドアや密閉性の高いアルミサッシとは異なり、和室の入り口や窓辺には障子や襖といった引き戸が採用されているのが一般的です。
こういった引き戸はレールの上をスライドさせて開閉するため、構造的に建具と枠の間にわずかな隙間が生じてしまいます。
このほんのわずかな隙間から冷たい空気が室内へと流れ込み、逆に暖房で温められた空気は外へと逃げていってしまうのです。
どんなに強力な暖房器具を使ってもこの隙間風を防がない限り、部屋全体を効率よく暖めるのは難しいでしょう。
理由2. 大きな窓から熱が逃げてしまうため
伝統的な和室や古い日本家屋は、縁側に続く大きな掃き出し窓のように開口部が非常に広く取られているのが特徴です。
窓は住宅の中で熱の出入りが最も多い箇所であり、冬場に室内の暖かい熱がドアや窓から逃げていく割合は約50％以上にものぼると言われています。
窓ガラスの面積が広ければ広いほど、そこから外の冷気が伝わりやすくなり、室内の温度はどんどん奪われてしまうでしょう。
特に、昔ながらの単板ガラスの窓枠に障子を組み合わせているだけの場合、窓辺で冷やされた空気が下降気流となって床を這う「コールドドラフト現象」が起こりやすくなります。
これが足元の厳しい冷えを引き起こす原因となるのです。
理由3. 畳や床下から冷気が伝わってくるため
和室の床に敷かれている畳も、寒さを感じさせる要因の一つになります。
畳自体は断熱効果を持っている素材ですが、長年使用していると畳と畳の間に隙間ができ、そこから冷気が上がってくることがあるためです。
さらに、和室の下の床下構造も大きく影響しています。古い木造住宅の場合、床下の風通しを良くして湿気を防ぐための構造が採用されていることが多いです。
この通気性の良さが夏場にはメリットとなる反面、冬場には床下に溜まった冷たい空気が室内へと直接伝わってきてしまいます。
それが、足元から冷えるような不快な寒さを生み出してしまうのです。
実は障子には断熱性がある
実は、障子紙には非常に優れた断熱性が備わっています。
障子紙の原料である和紙には、植物繊維が複雑に絡み合った構造の中に無数の小さな孔があり、そこにたっぷりと空気を含んでいます。
空気は熱を伝えにくい性質を持っているため、ガラスや薄いカーテン単体よりも障子のほうが室内の熱を逃がしにくいのです。
さらに、窓ガラスと障子を閉めた状態にすると、ガラスと障子の間に数センチの空気の層が生まれます。
これが二重窓と同じような役割を果たし、外の冷気を遮断する空気の壁となってくれるため、和室の保温効果をしっかりと高めてくれるというわけです。
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障子の断熱性をさらに高めるには？
障子には断熱性がありますが、本格的な厳しい冬の寒さを乗り切るためには少し心もとないと感じる場面もあるでしょう。
しかし、障子本来の良さを活かしつつ少し工夫を加えることで、その断熱性能を飛躍的にアップさせることが可能です。
ここからは、「手軽にできるDIYリメイク」「障子紙の張り替え」「本格的なリフォーム」という3つのアプローチに分けて、障子の断熱性を高める具体的な方法を順番に解説していきます。
【方法1：簡単DIY】障子のリメイクで断熱性を高める
「費用はあまりかけたくない」「とりあえず今すぐ寒さをなんとかしたい」という方におすすめなのが、手軽なDIYでのリメイクです。
ここでは3つの簡単なDIYアイデアを紹介します。
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プラスチックダンボールを貼る
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隙間テープを貼る
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障子紙を2枚重ねにする
1. プラスチックダンボールを貼る
最も手軽で高い断熱効果を実感できるのが、プラスチックダンボール（プラダン）を活用したDIYリメイクです。
プラダンは断面が空洞の中空リブ構造になっているため、内部にたっぷりと空気を含んでいます。
このプラダンを障子のサイズに合わせてカットし裏側に貼り付けるだけで、分厚い空気の層が生まれるので冷気の侵入をシャットアウトしてくれます。
半透明のプラダンを選べば、障子の透過性を損なうことなく、お部屋の明るさを保ったまま断熱性だけをアップさせることが可能です。
2. 隙間テープを貼る
建具の隙間から冷たい風が入り込んでくる場合は、隙間テープを使って対策するのがおすすめです。
障子の枠と敷居・鴨居、あるいは障子が重なり合う部分に、スポンジ状やモヘア状の隙間テープを貼り付けます。
これにより、引き戸のわずかな隙間をしっかりと埋めることができ、不快な隙間風を物理的にブロックすることが可能です。
隙間テープを貼る際は、障子の開閉に影響しないように隙間の幅に合わせた厚みのものを選ぶのがポイントです。
3. 障子紙を2枚重ねにする
非常にシンプルながらも確実に断熱効果を高められるのが、障子紙を2枚重ねにして張るという方法です。
現在張られている障子紙の上に、もしくは裏側の桟に障子紙を貼ることで、空気層が生まれて内部に密閉された空気の層を作ることができます。
この空気層が外の冷気と室内の暖気のクッションとなるため、断熱性が格段に向上します。
また、紙が二重になることで破れにくくなるのもメリットです。障子紙の強度を上げたい場合におすすめです。
【方法2：張り替え】障子紙の素材を変えて断熱性を高める
障子の見た目を保ちながら断熱性を高めたい場合は、機能性の高い障子紙に張り替えるのがおすすめです。
ここでは、断熱効果が期待できる3つの代表的な張り替え用シート・障子紙をご紹介します。
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断熱障子シートに張り替える
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プラスチック障子紙に張り替える
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手漉き和紙・厚口（倍厚）障子紙に張り替える
1. 断熱障子シートに張り替える
断熱障子シートは、寒さ対策に特化したアイテムです。
梱包用のプチプチのように内部に空気の層を持たせた構造になっていたり、裏面に熱を反射するアルミ蒸着加工が施されていたりします。
このシートを貼るだけで、窓辺の冷気をシャットアウトすることが可能です。暖房の熱を室内に留める保温効果にも期待できます。
両面テープで簡単に木枠に貼り付けられるタイプが多いため、張り替え作業の手間を省きたい方にもおすすめです。
2. プラスチック障子紙に張り替える
和紙の両面を極薄の塩化ビニールなどのプラスチックフィルムでラミネート加工したプラスチック障子紙も、断熱性アップに有効です。
プラスチックのフィルムが空気を通さないため、冷たい隙間風や冷気の侵入をしっかりと防ぎます。室内の暖まった空気も逃がしません。
また、破れにくく水拭きでお手入れができるというメリットもあり、小さなお子様やペットがいるご家庭に人気です。
3. 手漉き和紙・厚口（倍厚）障子紙に張り替える
和室らしい自然素材の風合いにこだわりたい方には、手漉き和紙や厚口（倍厚）障子紙へ張り替えるのが良いでしょう。
手漉き和紙は和紙繊維がしっかりと空気を含むため、一般的なパルプを主原料とした障子紙に比べて保温性があります。
また、通常の障子紙よりも厚みを持たせて作られた厚口（倍厚）障子紙も、紙が厚く空気を多く含みやすいため、多少の断熱効果のアップが期待できるでしょう。
ただし、厚口障子紙はあくまで破れにくさなどを重視した製品であり、断熱専用品ではありません。
プラスチック障子紙や断熱シートほどの効果は望めないため、和紙ならではの美しさを保ちつつ、プラスアルファの保温性を得たい場合におすすめです。
【方法3：リフォーム】和室や障子をリフォームして断熱性を高める
和室の寒さを根本的に解決したいという場合は、思い切って業者に依頼し、本格的なリフォーム工事を行うのが確実です。
和室の断熱リフォームとして代表的な3つの方法を紹介します。
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二重窓にする
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障子を取り外してハニカムスクリーンに交換する
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アルミサッシを樹脂サッシに交換する
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1. 二重窓にする
和室の断熱リフォームの中でも効果を実感しやすいのが、二重窓の設置工事です。
今ある窓の室内側にもう一つ新しい窓を取り付けることで、窓と窓の間に空気の層を作り出し、外気をブロックできます。
防音効果や結露防止効果も高いため、和室の快適性が劇的に向上するでしょう。
2. 障子を取り外してハニカムスクリーンに交換する
モダンな内装に模様替えしたい場合は、障子を取り外してハニカムスクリーンに交換するのもおすすめです。
ハニカムスクリーンとは、横から見ると六角形の蜂の巣（ハニカム）のような空洞構造になっているスクリーンです。
この幾重にも連なる空気の層が、夏は外の熱を、冬は冷気を遮ってくれます。
また、すっきりと上部にたたみあげることができるため、障子を開けた時のように窓の半分が隠れることがなく、お部屋が広く見えるのも嬉しいポイントです。
3. アルミサッシを樹脂サッシに交換する
古い日本家屋の和室では、窓枠に熱を伝えやすいアルミサッシと単板ガラスが使われていることが多く、これが寒さの要因となっています。
断熱性に優れた樹脂サッシと複層ガラスに交換するリフォームを行えば、窓際の厳しい冷えを根本から解消することができるでしょう。
樹脂はアルミに比べて熱伝導率が低いため、外の冷たさを室内に伝えにくく、結露もほとんど発生しません。
なお、最近では既存の窓枠の上から新しい窓枠を被せるカバー工法が主流となっており、1窓あたり半日〜1日程度でスピーディーに工事を完了させることができます。
障子の張り替えで断熱性アップを目指す！おすすめ商品6選
障子紙を張り替えて断熱性を高めたいけれど、せっかくならおしゃれなデザインにしたいという方に向けて、とっておきの障子紙を6枚ご紹介します。
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波うろこ 空色鼠 (namiuroko) 障子紙
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千鳥舞う (chidorimau) 障子紙
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華木瓜 藍 (hanamokkou) 障子紙
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１マスリメイク障子紙 あわいのわ (awainowa)
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１マスリメイク障子紙 花みかん (hana mikan)
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１マスリメイク障子紙 引き手 (hikite)
波うろこ 空色鼠 (namiuroko) 障子紙
「波うろこ 空色鼠」は、伝統的な和柄である鱗を波模様のようにアレンジした、モダンなデザインの障子紙です。
淡くくすんだブルーグレーで模様が描かれていますが、よく見ると水彩画のような色ムラや雲のようなテクスチャが施されているのがポイントです。
のっぺりとした印象にならず、素材感を楽しむことができます。伝統的な和室にはもちろん、北欧テイストや和モダンなインテリアにも違和感なく溶け込みます。
派手すぎない落ち着いた色合いなので、寝室や書斎などリラックスして過ごしたいお部屋にぴったりの一枚です。
波うろこ 空色鼠 障子紙はこちらからご購入いただけます。
千鳥舞う (chidorimau) 障子紙
「千鳥舞う」は、千鳥の群れが空を飛んでいる姿を線画でデザインした障子紙です。
白地をベースに、シンプルなグレーの線で描かれた千鳥の群れの中に、ポイントカラーとしてイエローやブルーがさりげなくあしらわれているのがとてもおしゃれです。
千鳥は「千取り（多くの幸せを手に入れる）」に通じる縁起の良いモチーフであるため、お部屋に幸福感と明るい気をもたらしてくれるでしょう。
子供部屋の和室やナチュラルテイストのインテリアと合わせると、ほっこりとした心温まる空間を演出できます。
千鳥舞う 障子紙はこちらからご購入いただけます。
華木瓜 藍 (hanamokkou) 障子紙
「華木瓜 藍」は、日本の伝統的な家紋である木瓜を、大きなお花のようにデザインしたインパクトのある障子紙です。
シンプルなお部屋にこちらを1枚貼るだけで、お部屋の空間をキリッと引き締めるアクセントになってくれるでしょう。
レトロモダンな大正ロマン風のインテリアやヴィンテージ家具などと相性抜群です。
全面に張るとアートパネルのようにもコーディネートできるため、客間やリビングに面した和室などにも最適です。
華木瓜 藍 障子紙はこちらからご購入いただけます。
１マスリメイク障子紙 あわいのわ (awainowa)
「全面を張り替えるのは大変」「まずは手軽にリメイクを楽しみたい」という方におすすめなのが、障子の特定のマスだけを張り替えられるリメイク用の障子紙です。
こちらの「あわいのわ」は、爽やかな水色の背景に、白い線で大小のシャボン玉のような輪っかが描かれています。
一部のマスをこの柄に張り替えるだけで、お部屋に涼やかな抜け感とおしゃれなワンポイントをプラスできるでしょう。
無地のプラスチック障子紙などと組み合わせて使えば、断熱性とデザイン性を両立させることができます。
１マスリメイク障子紙 あわいのわはこちらからご購入いただけます。
１マスリメイク障子紙 花みかん (hana mikan)
「花みかん」も障子の1マス分に合わせて作られたリメイク障子紙です。鮮やかなみかんと緑の葉っぱ、白いお花が散りばめられたボタニカル柄となっています。
みずみずしい鮮やかなデザインなので、特定のマスに貼るだけでもパッと明るい印象を与えてくれるでしょう。
お子様が指で開けてしまった小さな穴やペットが引っ掻いて破れてしまった部分を補修する際に、このシートを上から貼るだけで、可愛く隠すことができます。
特に、レトロなお部屋や北欧スタイルのお部屋と相性抜群です。
１マスリメイク障子紙 花みかんはこちらからご購入いただけます。
１マスリメイク障子紙 引き手 (hikite)
こちらは、和室の襖の取っ手である「引き手」をモチーフにした1マス用リメイク障子紙です。
白地をベースに、赤、青、黄色、緑といったカラフルな引き手がランダムに配置されており、ポップで楽しい雰囲気を演出してくれます。
規則正しく並んだ障子の桟の中に、あえてこの柄を数マスだけ散りばめることで、単調になりがちな和室の個性を出すことができるでしょう。
自分だけのオリジナルな障子デザインを楽しみたい方におすすめです。
１マスリメイク障子紙 引き手はこちらからご購入いただけます。
まとめ｜障子の断熱性を高めて寒い季節も快適に過ごそう
この記事では、障子の断熱性を高める具体的な方法を多数紹介しました。
和室の寒さを和らげるためには、窓辺と障子の断熱対策を行うことが重要です。手軽なDIYリメイク、障子紙の張り替え、そして本格的なリフォームまで、対策方法はさまざまです。
ご自宅の状況や予算、ライフスタイルに合わせて最適な方法を選びましょう。
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